Fakta om Hypnos

Hypnos är ett fullständigt normalt, icke magiskt fenomen med förutsägbara verkningar. Fördelen med hypnos är att den är medicinfri och därmed utan negativa biverkningar.

Det är helt uteslutet att en person kan behärskas, manipuleras eller försättas i djup trance mot sin vilja.

En person i hypnos sover inte utan väljer bara att temporärt vara mer inre upplevande än yttre. Ingen kan någonsin förmås att göra saker mot sin vilja. Alla med normal intelligens och koncentrationsförmåga (det sista innebär att mentalt handikappade, mycket unga barn och drogpåverkade personer i praktiken inte kan räknas till den kategorin) kan erfara det hypnotiska tillståndet.

Det är inte ovanligt att man hör någon säga; "mig kan ingen söva". Eller "jag skulle inte vilja att någon annan kontrollerade mig". Eller "tänk om jag kommer att häva ur mig en massa saker jag inte alls vill att någon annan ska höra". Uttalanden som dessa visar bara på en grundläggande missuppfattning om vad hypnos egentligen är. Hypnos, ett fullständigt naturligt fenomen, ett högst behagligt och skönt avslappnat tillstånd.

Att någon skulle kunna komma till skada under hypnos är helt otänkbart. Denna urgamla metod används alltmer som komplement inom skolmedicinen där den visat sig vara ett värdefullt alternativ till droger vid narkos och smärtlindring.
En fördel med hypnos är att den är medicinfri och därmed utan negativa biverkningar.

I England användes hypnos i många sjukhus vid kirurgiska ingrepp fram till 1840 då kemisk bedövning blev vanligare. Men hypnos har använts i tusentals år för att effektivt påskynda läkning samt lindra stressymtom. En god definition på hypnos lyder:

"Ett tillstånd av samtidig avslappning och koncentration med en ökad medvetenhet framkallad med suggestioner".

Hypnos i sig är ingen terapi utan används för att skapa ett sinnestillstånd i vilket klienten och terapeuten tillsammans arbetar för att nå önskat resultat. Terapeuten använder sin röst för att försätta klienten i hypnos. Det är inte så säkert att denne känner sig hypnotiserad, utan upplevelsen känns mer som en total mental och fysisk avkoppling. Klienten har varit i hypnos men har en annan bild av hur det ska kännas. Ibland kan klienten sjunka ner väldigt djupt i hypnos och får känslan av att ha sovit. Det gör ingenting, för öronen hör och tar till sig budskapet.

Scenhypnos har ofta gett folk en skev uppfattning av att hypnos är något magiskt. Hypnos har ingenting med trollstavar och ockulta förmågor att göra. Även om klienten förmodligen kommer tycka att det vara rent magiskt hur symtomen bara försvunnit och självinsikten ökat.